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                比内卷更可怕的▂是内耗,3步摆脱“精神内耗”

                比内卷更可怕的是内耗,3步摆脱“精神内耗”

                这两天,一则名为《回村三天,二舅治好了我的→精神内耗》的B站视频,在全网刷屏。UP主@衣戈猜想 透过文学性的旁白与画面,记录了二舅苦难而饱∩满的一生。 什么是“精神内耗”? |想打扮得好看点出门,可换来换去,就是纠结哪套好看…… |会上想】要发表言论,可钉子一样坐着,内心挣扎☆矛盾…… |领导随便一句话评判,你就陷入愁云中,觉得领导对你不认可&

                一周通勤穿搭,解决穿衣烦恼!

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                你每天早上选衣服要多久? 有没有因为不知道穿什么上班迟到? 夏日通勤该如何穿√搭? 今天我们不妨来看一下时尚博主们都是如何穿搭的,借鉴她们的搭配技巧,搞定你一周的时髦通勤美搭。 look - 1 周一:衬衫+阔腿裤+高跟鞋 周一必定是●元气满满,繁忙的一天,通常都会★有例会。 让自己又清爽干练又职业,是整体穿搭的基调。 白衬衫作为的经典单品,时髦的妹子都该备上几件,它不仅与任何单々品都能时髦百搭,在夏天更容易穿出干干净净的气质,与任何颜色阔腿裤都适宜。 搭配浅色裤子显清新,搭配深

                女人不管多大,一定要有这几个习◥惯

                女人不管多大,一定要有这几个习惯

                一个女人的状态,从来不是用年龄来衡量,而是要看生活有多↘精彩,内心有多丰盈,精神有多丰▓富。 我们常」常听到这样一句话,一个女人最好的状态是:眼里写满了故事,脸上却不见风霜,每天化「个淡妆,穿上喜欢的衣裳,不羡慕谁,也不依赖谁,只是悄悄地努力,活出自己◢最想要的模样。 因此,女人想要活㊣出最佳的状态,一定要有以下几个习惯。 与自己☆和解 有人说:“与自己和解,才能与世界和解。” 的确,在我们日常生活中,学ζ会与自己和解,就意味着接受自己的不完美。也许我们没有完美的身

                聚尚美分∞享:3个细节,女人想不高级』都难!

                聚尚美分享:3个细节,女人想不高级都难!

                我们常说的“高级感”,可究竟什么是高级感呢? 这个问题其实很难回答,也很难☆被定义。 它会受到个人▓审美、教育水平、成长环境、文化价值等因素影响。 如果从反义词的角︾度来看,那就是不低级、不庸俗、不平凡。 那么,女人如何做到“高级又不失时尚”呢? 只要掌」握了这3个细节,便能极大地提升穿搭的美感和品味。 #1 多选简洁的纯色系 在日常搭配中≡,纯色系的搭配堪称是简约又有气质的代表,而且它们的搭配也有多种方㊣ 案,更显气质也更时尚。 最&

                聚尚美:感▆情变淡怎么办?有三招!

                聚尚美:感情变淡怎么办?有三招!

                很多结过婚的夫妻都△说:“平平淡淡才是真。” 似乎婚姻生活的本质,就是平淡。 不管在热恋时有多少甜言蜜语和海誓山盟,都会在结婚多年之〓后消磨殆尽。 奔腾溪流终究会流入平静的湖水,两个人相濡以№沫久了,爱情也会变成亲情。 夫妻关系的成立是源自于爱情,感情变ξ淡的因素有很多,可能是因为结婚后你们相处久了感情就变成◆了亲情,也可能是双方对婚姻产生厌倦。 不管怎么样,你们能♀结为夫妻就说明你们是有感情基础的。 那么,面对夫妻感情变淡了,如何才ζ 能修复感情? 壹 增加独立

                聚尚美:余生,看清别人,认清自己

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                人这一生,总会遇到形形色色的人,千奇¤百怪的事。 并不是所有的事情,都会顺如人『意。 但不论你遭遇怎样的不公与困苦,都记得笑着原谅。 有些人会觉卐得,你做了对不起我的事, 那么我永远不会原谅你, 让你的心里永远背上一道沉重的枷锁。 可当我们在怨恨别人的※时候, 自己心里也好不到哪儿去。 生活本来就很难◥了, 又何必死◣守着长满藤刺的往事不放手呢? 人常说: “大智者必谦和,大善者必宽容。” 有时候放过别人,就是在放⊙过自己。 因为如果事事计较, 只会给自己

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